ODZYWKI

Kolejny mistrz w stylu "chcę do wakacji schudnąć 30kg i nabrać 40kg mięśni, polećcie odżywki" - tak niestety się nie da. Jakby tak sie dało, to wszyscy bylibyśmy Arnoldami Zabierz się za dietę i obierz sobie jeden, konkretny cel. Zakładam, że celem będzie masa, wnioskując po wadze. 11. Budowa masy mięsniowej [...]

Size, broń Boże nie podważam kompetencji Biggera, jak powiedziałem uważam że ma spośród nas największą wiedzę i kompetencje ma ogromne. Nie miałbym żadnych pretencji gdyby od razu powiedział że jest z Olimpa itp. Przecież nie mam pretensji do Lalki czy Cybera że zachwalają sprzedawane przez nich odżywki. To jest normalne. Pretensje mam o to że na [...]

przyrost masy zależy co bedziesz jadł jezeli odzywki na mase bedzie to masa mięsniowa a jezeli po prostu bedziesz duzo jadł to bedzie to zwykła masa

to odzywki ci nie pomoga pozdro

Postrach wiedzy... wiesz chociaz jak to brac? 50 tabsow? Wiesz ze tego nawet nie poczujesz , bo te 50 tabsow zjesz zanim meta sie dobrze wkreci."Dodatek do odzywek" , to chyba odzywki sa dodatkiem do SAA a SAA dodatkiem do diety %-)

Ja nie daje bo mi się nie pieni nic, zależy od odzywki i temperatury wody, ale parę kropel powinno starczyć, moze szpróbować też kakaa puchatek, mi z ostrowią pomogło.

o bardzo ciekawe propozycje , nie drogie odzywki

Zarejestruj się i znajdziesz tutaj odpowiednie działy co do Twojego problemu. Trochę inwencji własnej. Odżywki nie będą Ci na razie potrzebne. Pozdro ;)

Mięso różnego rodzaju, Ryby, Jaja. Odżywki białkowe ( Ewentualność w celu uzupełnienia diety. )

no od silowni sie mozna uzaleznic POzniej suplementy odzywki KOKSY i jak sie potem nie ma czasu to sie konczy z tym sportem i zostajka FLAKI a nie miesnie

Zgadza sie, wrzuc diete lub uloz jak nie masz a odzywki/suple pozniej lub w ogole nei beda potrzebne.

to sobie dodaj do dziennego zapotrzebowania na bialko jakies 90 gram bialka z odzywki serwatkowej a reszta z jedzenia jak nie masz pojecia to sie nie wypowiadaj

"trzymam diete" i uzywasz 100g odzywki bialkowej? tak duzo ci bialka brakuje w diecie? no-shotgun jest produktem przedtreninigowym, przerzuc wiec porcje na tą porę, jak nie masz pompy to masz niewlasciwy zestaw cwiczen/technike, tu nalezy szukac przyczyny.

Napisz ile moglbys wydac na potencjalne odzywki.. :) I ile stazu? I jaki cel ? Masa , sila ? Czy co

okey rozumiem , a jeśli nie będę stosował diety , tylko będę starał się jeść dużo i zdrowo to da mi coś stosowanie odżywki białkowej? , bo wiem że wciągu jednego dnia nie zjem tyle białka ile potrzebuje. a co to znaczy dużo i zdrowo? :-D podlicz sobie ile potrzebujesz do wzrostu białka, węgli i tłuszczy bo samo białko i tak nic nie da

"160 tabs naposimu +gainer" "+wczasie cyklu odzywki+białko"---uwielbiam takie połączenia....lol....

chciałbym kupic dwie puszki Xpanda a dodtego zma co polecicie jakies odzywki białkowe ?

[...] porcje dziennie od 50-70g na porcje. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

po co Ci w ogóle odżywki jak nie wiesz jeszcze jak ćwiczyć? To czy pójdziesz w kalistenikę czy w stronę siłowni to już Twoja decyzja.

To jest dział odzywki i suplementy. 1 nie ma odpowiedzi na to pytanie i na masie i na redukcji moze być spoko 2 nie bawie się w crossy 3 dobry na masie jak i redukcji czy nawet w codziennej zbilansowanej diecie 4 Mozesz obciążyć zbytnio nerki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-21 10:39:23